Aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation des composés aromatiques extraits de plantes appelé huile essentielle, afin de renforcer le processus d’autoguérison.
On retrouve des traces de méthodes de distillation, datant de plusieurs millénaires en Chine, en Inde et en Egypte. Elles ont ensuite été utilisés par les Grecs et les Romains. Les procédés d’extractions s ‘améliore après le 16ième siècle et C’est à partir du 19ième siècle, que l’on commença à isoler et classifier les principes actifs des molécules odoriférantes ce qui permit leur utilisation à des fins thérapeutiques.

Nous pourront les utiliser :
– par voie cutanée
– par voie orale
– En vaporisation

Chaque huile essentielle à sa particularité. Toutes ne s’utilisent pas par voie orale, cutanée ou en diffusion.
Par voie cutanée, certaines peuvent être utiliser pur mais le plus souvent. Il est préférable de les associer et de les mélanger à une huile végétale.
Attention, pour une même pathologie, certaines huiles essentielles seront plus efficaces que d’autres et même certaines à proscrire.